Her om dagen kom jeg over et innlegg i nettavisen og ble mildt sagt sjokkert. etter å ha lest innlegget satt jeg igjen med mange følelser; raseri, sorg, smerte og skam. Jeg skammer meg ikke over meg selv, men over hvordan samfunnet håndterer mobbing i skolen. Det vil si; de klarer ikke å håndtere det … Fortsett Mobberne må stoppes!
depresjon
Lykke kan ikke svelges i pilleform. Den må velges av den enkelte!
I dagens utgave av Aftenposten er det en artikkel som retter fokus på at bruk av antidepressiva øker hos ungdom. Flott!!! Det er på høy tid at dette blir belyst og fortsetter å bli det. Vi har lest om det i media før, men det har blitt blåst bort med vinden like fort som det … Fortsett Lykke kan ikke svelges i pilleform. Den må velges av den enkelte!
Smerteplager har ofte «følgesvenner»
Alle har vi opplevd smerte en eller annen gang i en eller annen form. Å føle smerte er nødvendig for at vi skal kunne fange opp at noe er galt slik at vi kan gjøre noe med det. Det viktigste man kan gjøre er å finne årsakene til smertene og ta det derfra. Slik oppnår … Fortsett Smerteplager har ofte «følgesvenner»
Et maskineri som trenger vedlikehold
Vi mennesker kan sammenlignes med et maskineri som er i aktivitet omtrent 24 timer i døgnet. Det spiller ingen rolle om du har barn eller ei, likeså en jobb eller er student på full tid, kronisk syk etc. Hovedpoenget er at vi trenger vedlikehold for å holde hjulene igang i likhet med en maskin som … Fortsett Et maskineri som trenger vedlikehold
Depresjon og angst slår ofte følge
Hvis du noen gang har opplevd en depresjon eller angst vil du kanskje kjenne deg igjen av noe av det jeg skriver. Dette er basert på egne opplevelser og erfaringer og jeg har brukt lang tid på å åpne meg om dette. Jeg vet det er flere som kjenner meg som leser det jeg skriver. … Fortsett Depresjon og angst slår ofte følge
Å komme seg ut av en depresjon
Jeg har lenge hatt lyst til å skrive litt om depresjon og hvordan det er å leve med det, men har liksom aldri følt meg helt sikker på hvor jeg skal begynne for det finnes så mange aspekter ved akkurat dette. Det finnes mange typer depresjon, men den jeg spesifikt vil gå litt inn på … Fortsett Å komme seg ut av en depresjon