Er du redd for endringer og å ta nye sjanser?

Stikkord

, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Noen ganger blir jeg litt matt over sneversynt tankegang og mangel på vilje til endring. Dette er både på et personlig plan, men også ellers. Mange har ikke evnen til å kunne se ting i et større perspektiv enn ens eget og det synes jeg er veldig synd. De siste årene har det blitt ekstremt populært å ta utdannelse som livsstilscoach som baserer seg på å lære andre en annerledes måte å tenke på (for øvrig ikke noe galt i det). Har vi kommet dithen at vi ikke lenger klarer å tenke selv, men faktisk må ha hjelp til det? Har vi ikke lenger kontroll over våre egne liv? Jeg undres….

Er du av den sorten som tenker kun på deg selv i første omgang og hva du kan få ut av hver eneste mulighet eller er du av typen som liker å hjelpe andre? Jeg tilhører den siste typen som setter alle andre først og så meg selv. Noen ganger er det veldig slitsomt og ikke minst blir man tappet for krefter, men så lenge jeg kan se gleden i andre er det verdt det!

Tipper du lotto eller vikinglotto? I såfall spør deg selv; hvorfor gjør jeg det? Fordi du ønsker å bli rik selvfølgelig og å kunne trekke deg tilbake og leve livets glade dager. Noe annet ville vært en løgn! Ingen spiller lotto fordi de håper å kunne hjelpe andre. Hva gjør du eller hva kunne du tenke deg å gjøre for å hjelpe andre? Skylder du på at du ikke har tid, ikke råd, ikke ressurser? Tenk om igjen! Det finnes mange måter å hjelpe andre på og samtidig seg selv, men man må være åpen for det. Man må faktisk bruke hodet litt og endre tankemønsteret noe for å kunne se det. Høres det veldig komplisert ut?

Be your own boss

Alle jeg kjenner har fått med seg at jeg har startet eget «firma» og det er en del som har sett det samme som meg; nemlig en mulighet. Men midt oppi det hele er det alltid noen negative sjeler som ikke skjønner hele aspektet (hadde de gjort det hadde de hoppet på for lenge siden) og som ønsker å dra med seg andre i dragsuget. Hva feiler det slike mennesker? Misunnelse? Sjalusi?

Hvorfor freaker noen ut av bare ordet forhandler/ distributør? Jeg søker nemlig svar på disse spørsmålene. Og hvorfor er det så negativt at noen bransjer har en struktur som en pyramide? Betyr det at det er ulovlig for det? Betyr det at det er kun de som gikk inn først tjener mest? Nei, det er faktisk ikke slik. De som tjener mest er de som hjelper andre med å sette i gang og faktisk jobber aktivt og fordi de har endret litt på tankemønsteret sitt. Dette er mennesker som faktisk ønsker å oppnå noe og de gjør det fordi de er åpne og har evnen til å lære bort til andre.

Jada, jeg har vært borti mye rart selv men jeg angrer ikke. Dette har gitt meg erfaringer underveis som jeg kan ta med meg videre og feil jeg ikke gjør igjen. I den bransjen jeg nå har valgt å gå inn i, er det helt frivillig om man ønsker å selge produkter eller ikke. Det er ikke i salgene de store pengene ligger. De ligger i tankesettet ditt og hva du er villig til å gjøre for å oppnå dine mål.

Tenk deg at du får en mulighet til å kunne endre både ditt eget og andres liv på kort tid; ville du ønsket å høre mer da? Hvis ikke vil jeg gjerne ha svar på hvorfor. Noen har større drømmer enn andre og det er helt naturlig. Noen ønsker seg ny bil mens andre igjen ønsker seg hytte ved vannet. Min drøm er ingen av delene; jeg har et ønske om å kunne være mer tilstede for og med familien min og er på god vei.

Så lenge du trives med det du gjør i hverdagen din, så fortsett med det. Har du litt større ambisjoner er det lov å legge igjen en kommentar. Kan du forresten fortelle meg om noen andre steder man kan starte en egen bedrift for ca 1600,- og i tillegg ha egen nytte av den investeringen? Dette er også en investering man kan tjene inn igjen i løpet av kun en dag hvis man står på litt. Det er kun de som tar noen sjanser her i livet som har størst mulighet til å oppnå det de drømmer om. Tar man ingen sjanser, kommer man som regel heller ingen vei!

Ha en strålende uke!

Reklamer

Opptatt av utseende?

Stikkord

, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Alle ønsker å ta seg bra ut, kvinner noe mer enn menn. Etter hvert som vi eldes vil både hud og kropp miste en del av den spensten vi hadde som unge og mange ønsker å ta få dette tilbake. Noen benytter seg av hudpleieklinikker til en veldig dyr sum, mens andre igjen velger Botox som en løsning på problemene. Vel, hver sin lyst men jeg må ærlig innrømme at jeg ikke er en av de som velger sistnevnte. Botox er nervegiftig protein som sprøytes inn i kroppen. Dette toksinet har tidligere blant annet blitt brukt til å lage biologisk våpen. Dette proteinet blir produsert av bakterien clostridium botulinum som gir botulisme. For meg er det ganske ufattelig at noen faktisk tør å utsette seg for dette selv om det anses som trygt å bruke innenfor medisin og skjønnhetspleie. Jeg velger å ikke ta den sjansen.

Hvis jeg forteller deg at du kan oppnå de samme eller enda bedre resultater og samtidig gir deg varig effekt på en naturlig måte, ville du lytte til det? Det fines faktisk alternativer til å putte gift inn i kroppen og det gjøres ved hjelp av moderne stamcelleteknologi. Forskere har funnet en måte å utvinne vekstfaktorer fra stamceller og å dra nytte av de ved å bruke de i hudpleieprodukter som du og jeg bruker daglig. Fascinerende, ikke sant? Det er stamceller som produserer alle de nye cellene. Stamcellene er opphavet til spesialiserte kroppsceller, som muskel-, blod-, hud-, tarm- og nerveceller, og er ansvarlige for å reparere skader i kroppen og for å vedlikeholde vevene våre.

Før og etter bruk av cleanser og serum

Før og etter bruk av cleanser og serum

Stamceller ligger som oftest i dvale og deler seg bare en sjelden gang, kanskje bare én gang i måneden. Når en stamcelle deler seg, kan det bli dannet to nye, like stamceller. Det kan også bli dannet én ny stamcelle og én celle som går over til å bli «vanlig» celle, som deretter igjen deler seg videre om og om igjen slik at det kan bli dannet tusenvis av spesialiserte celler fra én og samme stamcelle. Disse cellene har mistet noen av stamcellens egenskaper på veien og har ikke «evig liv» slik som stamcellene. Legger ved en liten videosnutt om moderne stamcelleteknologi innen hudpleie:

https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=e5RWZafotSw

Hva om du ble fortalt at det finnes en naturlig måte å reparere skadene i huden på en helt naturlig måte uten å måtte pumpe deg full av gift eller bruke tusenvis av kroner i hudpleiesalonger? Det finnes faktisk slike produkter på markedet, men ikke i vanlige butikker, parfymerier, helsekost etc. Produktene inneholder ikke stamceller, men vekstfaktorer utvunnet fra stamceller og de har hjulpet tusenvis av mennesker verden over til et bedre utseende og økt selvtillit.

Serum brukt på strekkmerker i kun 5 dager på den ene siden av magen

Serum brukt på strekkmerker i kun 5 dager på den ene siden av magen

Mange opplever å få store, stygge strekkmerker etter barnefødsler eller av at de vokser for fort og huden ikke klarer å henge med i prosessen. Rynker og fine linjer kommer naturlig med alderen, men aldri før har vi vært så opptatt av utseendet vårt som nå. Vi søker oss stadig tilbake til slik vi en gang var før alt dette skjedde og vi er villige til å gå langt for å oppnå disse resultatene. Vi eldes også forskjellig og resultater vil variere fra person til person, men de aller fleste vil merke en drastisk endring i løpet av de 30 første dagene. De som sliter med kviser/ akne opplever ofte dramatiske resultater i løpet av et par uker. Mange av oss har også skjemmende arr som vi ønsker å skjule. Hva med hårtap?

Vil du vite mer om hva disse produktene er og hva de kan gjøre for , er det bare å ta kontakt for mer informasjon.

Hva er din drømmetilværelse?

Stikkord

, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

De aller fleste av oss ønsker å både se bedre ut og å føle oss bedre. Vi lever en livsstil i dag som gjør at vi stresser mer, har mindre tid til barna våre og oss selv og de aller fleste av oss velger selv hvordan vi vil leve. Men én ting kommer vi ikke unna, og det er aldringsprosessen. Både innenfra og utenfra. Slik samfunnet er i dag eldes vi mye raskere enn før og søker stadig nye veier for å bremse denne prosessen på.

Hvis jeg fortalte deg at du har muligheten til å kunne kombinere både helsegevinster og et yngre utseende med en inntekt du kan leve av, ville du lytte til hva jeg har å si da? Hvis ja, så send meg en mail. Hvis nei, hvorfor ikke?

For å oppfylle drømmene sine må man gå litt ut av sin egen komfortsone. Oppfylling av drømmer krever en del arbeid og litt investering i seg selv, men hvor mye er du villig til å ofre? Jeg snakker ikke bare om penger, men også om tid.

Hvordan ville det være å våkne opp om morgenen full av energi og være klar til å gripe dagen akkurat slik du selv måtte ønske? Reise på ferie når du vil? Være hjemme med barna? Det er en drøm de fleste av oss har, inkludert meg selv og jeg er faktisk på god vei til å kunne nå disse målene. Tenk å kunne leve ut drømmene dine med totalt økonomisk frihet og dessuten ha en gjentagende inntekt måned etter måned? Er det noe du kunne tenke deg?

Be your own boss

Det er mange skeptikere og tvilere ute i den store verden, men spør deg selv; hvorfor er du skeptisk og hva tviler du på? Er det deg selv? Tror du at din drømmetilværelse en dag kommer til å ramle ned i fanget ditt uten at du har investert i deg selv på noen som helst måte? Da må du nok tro om igjen for det skjer nemlig ikke.

Jeg selv startet som selvstendig distributør for ikke lenge siden for et selskap i USA som er verdensledende på markedet av hudpleie innen anti ageing og har gjort det ganske så bra hittil.

Her er noen spørsmål jeg vil at du skal stille deg selv og svare på:

1. Hva driver du med nå?

2. Hva nøyaktig innebærer det?

3. Hvor lenge har du holdt på med dette?

4. Hva gjorde du før?

5. På hvilken måte blir du affisert av hva som foregår innen økonomi nå?

6. Hva ønsker du å gjøre med livet ditt og hvordan ønsker du å leve?

7. Har du noen gang tenkt på å drive med noe annet enn det du gjør i dag?

8. Bare av ren nysgjerrighet; har du sett videoen på 2 minutter ennå?

Mange sitter nok og tenker at dette her er noe lurer og nok et pyramidespill, men der tar du GRUNDIG feil. Selskapet ble etablert 09.09.2009 i Florida og er pr. dags dato et av verdens raskest voksende selskap innenfor sin nisje, som er anti ageing.

I november 2014 lanserte de et produkt som får rynker, mørke ringer og poser under øynene til å forsvinne på kun 2 minutter. Ja, du leste riktig! Dette produktet er ennå ikke lansert i Norge, men jeg har valgt å knytte meg opp mot et team i USA og har derfor tilgang allerede nå. Vil du vite mer, så send meg gjerne en mail. Norge slipper dette på markedet 25. april 2015.

Mange tror også at det koster enorme summer å starte opp for å bli med, men du vil bli positivt overrasket. Jeg vil også fortelle deg hvordan du kan tjene inn oppstartskostnaden på kun EN DAG!! Dette regelrett flyr ut av døra før jeg får det inn døra! Hva har du å tape? Du trenger ikke å være noen superselger for å få til dette for dette selger seg nemlig selv! Dessuten har dette selskapet hele 6 måter å generere inntekt på!

For hvert minutt du bruker på å tenke over dette, er det noen andre som griper muligheten og den er STOR og den er her NÅ! Hva du velger er helt opp til deg selv, men det vil aldri skje noe før du bestemmer deg for å ta action.

Jeg vil bli din personlige mentor hele veien og hjelpe deg og du vil få samme tilgang til produkter som ikke er lansert i Norge ennå og coaching fra USA som jeg har. Vil du vite mer eller har du flere spørsmål, er det bare å ta kontakt. Jeg sender deg kun relevant informasjon om det du er interessert i å høre mer om, eller du kan sjekke ut mer her:

http://ttoduediligence.com/?u=4410

 

Jeg kjenner det KOKER!!!

Stikkord

, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Midt mellom slagene i husarbeidet sitter jeg i sofaen og aner fred og ingen fare FØR jeg kommer over en artikkel på NRK sine nettsider om at barn blir fratatt maten sin dersom den ikke er i tråd med barnehagens regler?! Herregud, jeg kjenner det koker inne i meg mens jeg leser videre. Her bannlyses ikke bare én matvare, men flere. Deriblant yoghurt! Link til artikkelen ligger nederst i innlegget.

Det har vært en del fokus på å ha sunne matvaner fra barnsben av blant annet for å forhindre overvekt som er den raskest voksende livsstilsykdommen vi har som igjen er fulgt av diabetes. Men herregud, dette er et massehysteri som ingen ende vil ta. Personalet i barnehagen sier de ikke vil frata ungene maten foran øynene deres, men bak ryggen uten at de ser. Da lurer jeg på en ting; hva skal de så spise? For å sette det helt på spissen; det er en del barn med allergi. Deriblant mot gluten og/ eller laktose. Dersom barnet har med seg fint glutenfritt hjemmebakt brød, har barnehagen da glutenfritt grovbrød liggende? Vet personalet at det er STORE smaksforskjeller på glutenfritt kjøpebrød og det ikke er sikkert at barnet liker dette? Det er ikke engang alle som tåler hele korn i kosten. Dersom barnet ikke liker melk, men har med seg laktosefri yoghurt, blir den da fratatt? Det er faktisk ikke alle unger, eller voksne for den saks skyld, som er så jævlig glad i grovt brød men heller foretrekker en litt lysere variant!

I går kveld var jeg ute og kjørte min sønn til fotballtrening. Vi hørte på Radio Norge og der kom det et lite innslag fra radioverten om at man ikke skal tvinge på barn komplekse smaker. Komplekse smaker begynner ikke å utvikle seg før man når 20- års alderen. Dette gjelder dog for noen særegne matvarer som oliven, avokado, selleri og til og med reker. Vel, barn har også 7000 flere smaksløker enn voksne og smaker dermed alt mye sterkere. Dette gjelder ikke bare grønnsaker, men ALL mat.

hadde jeg sendt dette med datteren min hadde den kommet urørt hjem igjen

hadde jeg sendt dette med datteren min hadde den kommet urørt hjem igjen

Det er nok mange som kjenner seg igjen i kampen rundt matbordet og at man ikke kan si at man ikke liker noe før man har smakt. Sett deg selv i samme situasjon og putt noe du absolutt IKKE LIKER og si til deg selv at dette må du spise fordi det er sunt. Det funker ikke! Jeg har selv opplevd dette flere ganger og ungene har til og med brekt seg fordi de ikke likte det! Hva er poenget med det? Ingen verdens ting! Dette tok slutt for lenge siden, heldigvis. Men nå skal altså barna i enkelte barnehager påtvinges å ha «riktig» mat i henhold til reglement.

Skal barna fratas frukt og bær? Det er noen av de største sukkerbombene som finnes, men er allikevel anbefalt av norske helsemyndigheter som en del av et sunt og variert kosthold. Skal de tvinges til å spise kun grønnsaker i stedet? Slik kan det ikke være og jeg håper foreldrene står imot dette. Vi er født forskjellige og vi er født med forskjellig smak og sånn vil det alltid være. Jeg vet at brunost også er nektet i enkelte barnehager på grunn av høyt sukkerinnhold. Ja, det er sukker i brunost men det tar neppe livet av poden eller gjør ham smellfeit av å ha det på skiva to dager i uka!

Helsemyndighetene sier vi skal ha et sunt og variert kosthold, ikke et grovbrød-grønnsaksregime. Dette inkluderer da også melkeprodukter som yoghurt som inneholder kalsium (ikke alle som LIKER melk), ost, fisk, kjøtt, korn og grønnsaker. Skal man nå også begynne å forby normalfete oster fordi det har for høyt fettinnhold? Alt handler dessuten ikke om vane med hva man er vant til å få servert fra man er barn, det handler også om gener hva smak angår. Vi må slutte å tvangsfore ungene våre med det vi selv liker, men ikke de.

ikke noe galt med dette

I barnehagen som er omtalt er all yoghurt forbudt. Enten fordi den inneholder vanlig sukker eller kunstig sukker og den gir for lite energi. For noen barn så holder dette faktisk med energi for en liten periode. Da min yngste datter gikk i barnehagen måtte en voksen sitte med henne i inntil 2 TIMER for å få i henne lunsj. Alt ble prøvd ut, men hun spiste ikke noe mer av den grunn. Redningen ble oppskåret frukt etter mange ukers kamp. Etter hvert tok det seg litt opp, men ikke med grovbrød. Det ble fint brød eller polarbrød med variert pålegg. Min sønn på 14 liker fortsatt ikke brød med hele korn. Han synes det er ekkelt og det skal han faktisk få lov til å synes uten at det er noe galt med det! Selv elsker jeg makrell i tomat, men ingen andre i husstanden kan fordra det. Jeg tvinger dem derfor heller ikke til å spise det, men heller finne noe annet de liker.

La barn få utvikle sine egne smaksløker i sitt eget tempo og godta at de ikke liker alt vi prakker på dem som vi selv synes er godt. Uansett hvor sunt det er! Jeg har ingen tro på et kostholds regime i verken barnehager eller skoler og ingen av barna mine lider her hjemme. Er det omsorgssvikt jeg driver med som ikke følger disse retningslinjene? Vi spiser variert og til dels sunt (eldste datter og jeg mer enn de andre), men vi har også inkludert sukker i kostholdet vårt. Deriblant yoghurt, brunost, prim, syltetøy etc. Det er mye man kan gjøre for å oppnå et sunnere kosthold, men å frata ungene maten dersom personalet synes brødet er for fint er rett og slett et digert overtramp mot rettigheten til mat! Barnehagene og skolene bør heller oppfordre og opplyse om sunne matvaner snarere enn å påtvinge noe som ikke er ønsket av alle.

http://www.nrk.no/ostlandssendingen/vil-ha-yoghurten-ut-av-barnehagen-1.12204626

 

Dyrepoliti i Norge

Stikkord

, , , , , , , , , , , ,

Det er mange som er opptatt av dyrenes velferd her i landet og godt er det. Saker med dyremishandling har eksplodert de siste årene og handlingene blir mer grusomme for hver gang. Slik vil vi selvsagt ikke ha det. Dessverre er det mange mennesker som ikke er skikket til å ha og ta vare på dyr, men som allikevel skaffer seg det. Ved julehøytiden florerer det med opplysninger i media om at man ikke skal kjøpe kjæledyr i presang, men det gjøres allikevel. Mange av tragediene kunne nok vært unngått om man faktisk tok til seg disse opplysningene og overveide mulighetene i stedet.

Jeg kom over en artikkel her om dagen hvor det nå skal komme en prøveordning med dyrepoliti i Sør- Trøndelag. Det er sikkert vel og bra det, men det er en ting jeg ikke ser helt hensikten med; det skal brukes vanlig politi og da svekkes politiet. Jeg trodde de allerede var i fåtall til det som egentlig er deres oppgaver, nemlig å holde orden på hvermansen og generell kriminalitet. Artikkelen kan du lese her:

http://www.dyrebeskyttelsen.no/nyheter/proveordning-med-dyrepoliti#.VMtLYOk5DIU

Jeg må si meg på langt vei enig med Dyrebeskyttelsen at dette må organiseres på en mye bedre måte og at Landbruksdepartementet ikke har noe her å gjøre. Slik vi ser hvordan Mattilsynet behandler sakene er en stor vits. Det er bedre at de holder seg til at maten vår er trygg og la heller andre med mer ekspertise ta sakene om dyrevelferd og mishandlingssaker. Det kan da ikke være så vanskelig å bruke annet personell til dyrepoliti? Se bare hvordan de gjør det i andre land i Europa og ikke minst i USA. Vi trenger ikke å bruke de knappe politiressursene vi har fra før. De har mer enn nok å gjøre!

Stopp dyremishandling

Det finnes utrolig mange gode og frivillige organisasjoner som er opptatt av dyrevelferd. Disse organisasjonene kunne fått bevilget penger til å kunne bygge opp sin egen lille «armè» som kunne tatt seg av slike oppgaver. De har en fot på innsiden og ser hva som skjer daglig. Et godt samarbeid med veterinærer og andre organisasjoner burde ikke være så vanskelig å få til med et sånt engasjement vi har her i Norge. Hva med å trene opp securitas- vakter til å påta seg slike oppdrag? De er jo allerede godt inne i systemet og har sikkert mulighet til å få fullmakt til å pågripe kriminelle fra før i påvente av politiet?

Det må ikke brukes vanlig politi og ta de ut av vanlig tjeneste for at dette skal fungere. Det handler om å bruke de man har tilgjengelig og som har riktig kunnskap. For å kunne behandle kritisk skadde dyr må man også vite hva man skal gjøre i ulike situasjoner. Ofte holder det ikke å bare putte dyrene i en pappeske og levere de på døren hos Dyrebeskyttelsen eller andre organisasjoner. Skal politiet gjennom en slik opplæring i medisinsk behandling av dyr også?

dyrepoliti

Slik jeg ser det er det et meget stort engasjement for å opprette et dyrepoliti her i Norge. Med engasjement kommer også donasjoner fordi det er et bra og nødvendig tiltak mange brenner for. Uansett vil det være på sin plass å bevilge en viss sum penger årlig til å opprettholde et slikt dyrepoliti. Det vil alle være tjent med.

Jeg stiller meg kritisk til denne prøveordningen som nå skal prøves ut. Det er en del ting som skurrer og som ikke henger på greip. Uansett hva utfallet måtte bli av denne ordningen så må det gjøres noe snart. Bare den siste uken har det vært grusomme dyremishandlingssaker i media, men ingen får gjort noe med det. Med et eget godt synlig dyrepoliti i gatene som oppsøkte folk hadde nok gjort en stor forskjell. Her er ukens siste artikkel om katten Tigern på 8 år som ble holdt fast og skutt 5 ganger i hodet:

http://www.nrk.no/ostfold/utlover-dusor-for-a-finne-den-som-skjot-tigern-1.12174299

Hver dag hører vi om grusomme handlinger mot dyr og vi er stort sett helt hjelpeløse. Det er på tide at noen tar opp kampen og setter i gang hjulene for å beskytte dyrene vi har, men for å få det til må vi få slutt det det jævla byråkratiet vi har. Det er så mange ledd nye forslag og saker skal igjennom at bare det burde vært en kriminell handling i seg selv. Det bør ikke være så veldig komplisert og sette sammen en tropp uten å måtte bruke år og dag på saksbehandling før det trer i kraft. I løpet av saksbehandlingstiden vil det trolig skje mange nye dyremishandlinger. Dyrebar tid som kunne vært spart! Norge har mye å lære av andre land i mange saker. Vi må begynne å handle, ikke bare sitte og vente!

Lærere: kom dere på jobb!

Streik meg her og streik meg der. Jeg har ikke ord for hvor drittlei jeg er av disse lærerstreikene opp gjennom årene. Får de ikke det de ber om så setter de seg på bakbeina og sutrer hver bidige gang til de får det slik de vil. Men nå må det vel for pokker meg være nok snart? Slik denne vendingen tar så vil snart alle lærere kun jobbe hjemmefra og ikke ville være tilstede på skolen for det er så vanskelig å være kreativ der?! Er kjennetegnet å en god lærer en hjemmearbeidende lærer som ikke kan være kreativ på skolen? Dersom en lærer ikke kan gjøre jobben sin på skolen så har han/ hun valgt feil yrke! Det er ytterst få arbeidsplasser som har så stor frihet som lærere om i det hele tatt noen.

Streik

Lærerne syter over at de er nedlesset med jobb, noe de sikkert er, men her har også hver enkelt lærer ansvar for hvordan de selv vil fordele sine oppgaver utover dagen, uken og måneden. En del skoler har faktisk også rom for at alle lærere kan sitte på skolen og rette prøver, forberede seg til ny undervisning og å være kreativ men dette er altså ikke godt nok for lærerne. De SKAL jobbe hjemmefra, dermed basta! Her begynner jeg å ane noen ugler i mosen. Jeg har ikke kommet over noen som har nevnt det jeg selv tenker; NOEN misbruker denne friheten sin og er lykkelige og glade for litt ekstra fritid. Til å rette prøver? Nei. Til å forberede morgendagens undervisning? Nei. Fritid nettopp til seg selv! Dette ødelegger for resten!

Senest på mandag leste jeg tre nye forslag som KS kom med i de siste forhandlingene sine og ett av dem var at lærerne skulle være tilstede på skolen 3 timer ekstra UKENTLIG! Hva utgjør dette for en lærer og hvorfor hyles og skrikes det om det fra lærerne sin side? Jeg har alltid vært og er fortsatt i god tro om at det er viktig med tilsedeværelse av lærere for elevene. Er det ikke lærere som underviser da? Da kreves det nemlig at han/ hun er tilstede for å nettopp gjøre det.

De tre timene som er foreslått av KS kan f.eks brukes til samarbeid og møtevirksomhet på skolen i skoletiden utenom undervisning. De kan tilrettelegges med møter mellom skole og foreldre, elevsamtaler, planlegging og forberedelse av de neste undervisningstimene, retting av prøver etc. Det er faktisk mye man kan gjøre PÅ SKOLEN som ikke MÅ gjøres HJEMMEFRA! Jeg klør meg i hodet når lærerne bastant står på sitt og sier åpenlyst til sine elever; jeg jobber ikke ETT MINUTT EKSTRA! Hva slags signaler gir dette elevene når de regelrett sier at «jeg vil ikke være på jobben», men sier at «for at du skal få god læring så må jeg jobbe hjemmefra»?

Streik 1

I tillegg langer Lærerforbundet ut med leder Ragnhild Lied i spissen og anklager KS for at de lekker ut informasjon som ikke burde kommet ut blant offentligheten. Vet du hva Ragnhild Lied? Jeg gir applaus til KS som gir oss denne informasjonen! Vi som foreldre av skolebarn som er rammet av denne streiken sitter her som noen spørsmålstegn og lurer på hva som skjer og om det er noen framgang i forhandlingene fordi ingen vil gi oss informasjon. Nå vet vi i det minste hva det ble foreslått som dere lærere ikke engang var villige til å forhandle om. Det sier ganske mye! Dere sier også at det ikke handler om arbeidstid, men mistillit. Det er vanskelig å tro på dette da hvert eneste forslag om forlenget arbeidstid blir forkastet av alle lærere. Slik situasjonen er nå, tror jeg mange begynner å få mistillit til lærerne.

Lærere er ingen ridder i blank rustning! Akkurat nå fremstår dere som stae småunger i den verste trassalder som griner fordi dere ikke får viljen deres. Nå er det jammen på tide å få fremtidens arbeidskraft på skolebenken så de kan lære noe. Dere gjør situasjonen enda verre enn den er ved å holde på slik. Dere sier dere tenker på elevens beste, men vet dere hva? Det er faktisk deres TILSTEDEVÆRELSE som er til elevenes beste! Vær snille og klatre ned fra deres høye hest og vis at dere bryr dere om fremtidens barn! Det blir helt feil å gjøre slik som nå; foreldre må stå for mye av undervisningen til barna sine for de som har fått tilbud om å hente bøker i løpet av uken. Dersom de ikke gjør det vil gapet bli altfor stort i forhold til de heldige som har fått lov til å begynne. Skal dere streike så sørg i hvertfall for at alle får det samme utgangspunktet. Tipper det er mange elever der ute som gruer seg til å ta fatt på pensum etter total fraværelse fra lærersiden. Streik er lovlig, men ikke pålagt!

Lykke kan ikke svelges i pilleform. Den må velges av den enkelte!

Stikkord

, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

I dagens utgave av Aftenposten er det en artikkel som retter fokus på at bruk av antidepressiva øker hos ungdom. Flott!!! Det er på høy tid at dette blir belyst og fortsetter å bli det. Vi har lest om det i media før, men det har blitt blåst bort med vinden like fort som det kom. Jeg sitter med en skrekk i meg som kanskje er vanskelig å forstå for mange. Selv har jeg slitt med dyp og alvorlig depresjon over en lengre periode som har strukket seg over flere år, MEN jeg har klart meg UTEN hjelp av antidepressiva!!! Jeg vet hvordan dette kjennes på kroppen og jeg har kjennskap til flere unge og voksne mennesker som bruker antidepressiva. Det er skremmende å se hvor lett de tar i mot og ikke minst hvor lett det er å få tak på.

I en ungdomstid så hører det gjerne med at det er litt turbulent til tider og det hender også at man blir lei seg. Det er ikke dermed sagt at man går inn i en depresjon for det, men mange tror det. Det er flaut for mange ungdom å søke hjelp i form av psykolog, psykiater og samtaleterapi. Slikt skal ikke høre ungdomstiden til og derfor velges også gjerne letteste utvei; piller! De vet ikke engang hva pillene gjør med dem, langt mindre noen fastleger også. Dessuten er det mye lettere å skrive ut en resept enn å ha lange og krevende samtaler for en del fastleger. De har ofte mange pasienter i løpet av en dag og det er stort sett satt av 15- 20 min pr. pasient. Ergo det er lett å kvitte seg med «problemet» ved å gjøre det enkelt.

et lite utvalg antidepressiva

et lite utvalg antidepressiva

Som sagt så kjenner jeg til ungdom som får skrevet ut antidepressiva av fastlegen. Ikke er de informert om hvordan det virker, hva du kan forvente, hvor lenge det må brukes for å oppnå effekt, økt selvmordsfare, ekstrem vektøkning som resultat av økt apetitt, grusomme bivirkninger som tar en evighet å bli kvitt, you name it! Listen er lang og terskelen for mange fastleger er altfor lav for å dele ut antidepressiva. Mange er nok kjøpt og betalt av legemiddelindustrien også for å markedsføre nettopp deres «fantastiske problemløser». Jeg blir lei meg når jeg leser og hører om ungdom som tar imot dette uten videre. De aner ikke hva de går til og tror dette er en kjapp og enkel løsning som vil ordne alt for dem, men det er ofte dessverre motsatt. I mange tilfeller gjør det vondt verre.

De fleste ungdom som sliter med en depresjon trenger å bli sett og hørt. De trenger noen som kan lytte til dem og gi dem gode råd for å komme seg videre. Ikke en eske med piller. Det er omtrent det samme som å si: «her har du noen piller for jeg har ikke tid til å høre på deg. Tar du disse så ordner alt seg. Kom tilbake om noen uker og fortell meg hvordan det går da». Jeg får grøsninger bare av tanken og jeg vemmes over noen som kan tilby dette uten videre og uten i det hele tatt forsøkt å legge tilrette for gode samtaler og/ eller henvise til fagkyndig personell på området. Det må komme flere lavterskeltilbud og køene må kortes ned. Foreldre må også komme mer på banen og følge mer med på hva som skjer.

depresjon er oftest ikke synlig

depresjon er oftest ikke synlig

Som nevnt tidligere i innlegget (og forøvrig andre innlegg) har jeg selv slitt med depresjon og angst. Jeg valgte å bruke kognitiv terapi fordi jeg rett og slett ikke er noen tilhenger av piller som «problemløsere». Problemet ligger jo ikke i pillene, men i meg selv og det er bare jeg selv som kan gjøre noe med det. På ett tidspunkt var jeg så langt nede at jeg knapt kom meg ut hjemmefra og fikk kjørt ungene på skolen. Da fikk jeg tilbud om å prøve ut antidepressiva for første gang. Jeg takket nei. Så gikk det en stund og situasjonen forverret seg  og jeg fikk nok en gang tilbud om å «bare prøve ut» en liten dose Cipralex. Jeg sa ja, hentet de på apoteket, kom hjem, trålet felleskatalogen inn og ut og leverte tilbake esken på aoteket dagen etter. Jeg fant selv fem i jungelen av typer med minst bivirkninger og fikk prøve disse. Jeg sluttet etter 2 uker pga hjertebank/ høy puls og har siden ikke forsøkt. De het forresten Aurorix.

I februar i år ble jeg tilbudt en blodprøve siden jeg var så redd for bivirkninger av antidepressiva. Det viste seg å være meget lurt! Jeg fikk nemlig vite at jeg ville ha liten eller ingen nytte av SSRI (vanligste og nye este typen antidepressiva) og økt risiko for å bare få bivirkningene. Jeg undres litt i det store og det hele hvorfor ikke dette gjøres oftere før man setter igang med behandling av slike preparater. Ofte er det mangelfull eller uteblitt effekt, men da økes som regel bare dosen eller man legger til et nytt preparat. Dessuten er disse antidepressiva «vanedannende» og er vanskelige å slutte med. Trapper man ned på en, legger man til en ny for å redusere bivirkningene så overgangen ikke blir så voldsom og man havner i en ond sirkel. Er det rart man blir skremt?

Det er skremmende at fastleger kan skrive ut slike preparater til ungdom under 18 år uten å informere foreldre/ pårørende. Jeg synes de burde ha krav på å vite hva barna deres får tilbudt bak deres rygg. En 16- åring er ikke kapabel til å kunne ta en slik avgjørelse på egenhånd og langt mindre rustet til å spørre om hva det er og hva det gjør. En 16- åring tenker enkelt og godtar naturlig nok en enkel løsning. Han er ikke i stand til å forstå hvilke følger det kan få dersom han begynner å ta antidepressiva. Hvordan skal en mor eller far kunne forstå dersom barnet deres blir svært aggresiv/ utagerende eller går med selvmordstanker uten å vite hva som foregår bak lukkede dører? Kanskje burde ikke fastleger hatt lov til å skrive ut slike medisiner, men at det skulle vært forbeholdt de som har det som fagområde? Jeg håper noe skjer og det fort for dette er skremmende.

Til slutt vil jeg si at dette langt fra gjelder alle. Det er faktisk en del som har god nytte av å ta antidepressiva og som ikke klarer seg med terapi alene. Men i de aller fleste tilfeller burde samtaleterapi være førstevalget enten det er i grupper med likesinnede eller individuelle samtaler. Det er jævlig å være deprimert og jeg unner ingen det, men det finnes en utvei for de fleste. Linker også til artikkelen fra Aftenposten i dag:

http://www.aftenposten.no/meninger/kommentarer/Ungdom-i-pilleflom-7638633.html#.U8Z7oShJxBE

 

Ungdommen mister viktig og nødvendig hjelp

Stikkord

, , , , , , , , , , , , , , ,

Jeg er sjokkert, mildt sagt! For ca 1 år siden ble det kjent i media at Drammen kommune har dårligst oppdekning av helsesøstre på ungdoms- og videregående skoler på landsbasis. Dette syntes jeg var skremmende nok, men nå skal de altså fjerne helsesøster HELT fra Åssiden videregående. Hvor blir det neste kuttet? Jeg kan ikke helt få meg til å forstå hvordan en så viktig ressurs kan bli fjernet fra et område hvor det så sårt trengs. Det er snakk om barn og ungdom som har behov for å ha en fagperson i direkte nærhet til der de er og som er der når de trenger det.

En helsesøster er ikke bare ei dame som gir ut prevensjon, setter vaksiner og veileder om hvordan man trer på en kondom, men jobber også med forebyggende helsearbeid med både fysisk og psykisk helse. Hun er en viktig ressurs som samtalepartner når ungdommen trenger noen å snakke med. Det kan f.eks dreie seg om en vanskelig situasjon hjemme med skilsmisseproblematikk, alkohol, rusproblemer, kjæresteproblemer etc. og det er viktig å ha en slik ressurs i umiddelbar nærhet knyttet til der elevene er. Det er en SKAM at helsesøstertjenesten kun skal være forbeholdt småbarn og på barneskolene. Ser ikke Drammen Høyre og utdanningsdirektøren Jan Sivert Jøsendal at de river vekk teppet under ungdommen og lar de falle i fritt fall?

vaksiner kan du få hos fastlegen med bredere åpningstid

vaksiner kan du få hos fastlegen med bredere åpningstid

Utdrag fra Nrk.no´s artikkel for få dager siden: «Nå har jeg respekt for at flere kan føle at noe tradisjonelt blir tatt bort, men det er helsefaglige grunner som gjør at vi har valgt å samle helsesøstre på helsestasjonen, sier Jøsendal.»

Hvis denne mannen hadde eid noe som heter respekt så hadde han ikke fjernet denne tjenesten fra trengende BARN!!!  Det nevnes heller ikke i artikkelen hvilke helsefaglige grunner som ligger i bunnen her, men det skal de komme tilbake til….. Jeg har selv vært bruker av helsesøstertjenester i min ungdom. Senest i 2004 brukte jeg helsesøster på videregående skole da jeg tok min utdannelse. Hadde det ikke vært for henne ville ikke mine hjerteproblemer vært oppdaget og legen min ville fortsatt å skrive ut farlige p- piller til meg når jeg ba om det! Heldigvis hadde jeg en helsesøster som tok meg på alvor og sendte meg videre til nærmere utredning som gjorde at jeg fikk livsnødvendig hjelp!

Å bare ha en felles helsestasjon for ungdom er rett og slett krise i dagens samfunn. Systemene på en slik helsestasjon er at du må trekke en kølapp og kanskje sitte i timesvis og kanskje få beskjed om at de ikke har tid til deg den dagen, men må komme tilbake og prøve på nytt igjen i morgen. Vel, det er faktisk noen som MÅ få hjelp der og da. Det er ikke så lett for EN helsesøster og EN lege på stedet å kunne ta seg av 15- 20 ungdommer på 4 timer når alle er der av forskjellige grunner. Noen skal ha gynekologisk undersøkelse, andre skal sjekke seg for chlamydia og andre igjen er kanskje uønskede gravide små barn. Dette er helt ansvarsløst og helt borti natta.

åpningstidene til Helsestasjonen  for ungdom i Drammen

åpningstidene til Helsestasjonen for ungdom i Drammen

Jeg ser stadig at det utlyses stillinger hvor det søkes etter helsesøstre, men hvorfor? Kan ikke se at det er et ettertraktet yrke når disse stillingene stadig kuttes til et absolutt minimum. Det er på tide å ta tilbake de gode helsesøstrene i skolene og la de få utvidede stilinger for det er faktisk de som utdanner seg kun for å jobbe med ungdom. Stor applaus til de, men politikere og fylkeskommunen må våkne opp og se behovet. Ved å sentralisere alt på ett sted er det samme som å si at du kan gå til fastlegen. Der er det dessuten lengre åpningstid. Det bør fokuseres på å opprette flere stillinger som helsesøstre på heltid i alle skoler. Ellers ser jeg ikke vitsen med å utdanne seg til dette. Det er på tide at foreldre til ungdom også begynner å interessere seg og uttaler seg høyt på barnas vegne slik at de får et godt og helhetlig tilbud på skolen der de går. Legger til slutt ved hele artikkelen fra NRK.

http://www.nrk.no/buskerud/mister-sin-siste-helsesoster-1.11806070

Sukkerfri mørk toffee

Stikkord

, , , , , , , , , , , ,

Den siste tiden har jeg blitt litt småhekta på å lage søtsaker og da spesielt av karamellvarianten. Det er vanskelig å slå hjemmelagde fløtekarameller dyppet i deilig mørk sjokolade, men denne gangen ville jeg ha noe som var både tannvennlig og sukkerfritt. Jeg kom over en oppskrift som kalte dette for karameller, men det ligner mer på seig toffee. Gode var de uansett og jeg måtte selvfølgelig gjøre om litt. Du trenger kun 4 ingredienser og det er dessuten melkefritt i tillegg.

jeg bruker palmesukker fra iHerb

jeg bruker palmesukker fra iHerb

sukrin gold

sukrin gold

Du trenger: 3 dl palmesukker, 1 dl sukrin gold (brun sukrin), 2 ss cocosa original kokosolje, 1 ts vaniljepulver. Dersom du ikke får tak i sukrin gold, kan du fint bruke vanlig sukrin istedet.

kokosolje

kokosolje

vaniljepulver

vaniljepulver

Bland alt i en kjele og sett på litt under middels varme og rør hele tiden. Etterhvert vil det begynne å klumpe seg litt og det kan se ut som om kokosoljen skiller seg ut. Fortvil ikke! Den blander seg inn igjen. Total smeltetid på dette er ca 45 min. Da er alt sukkeret løst opp og ferdig karamellisert. Bare pass på at det ikke får koke opp. De fleste som har laget knekk har vel gått på den blemma at de har klart å brenne sukkeret. Brente karameller/ toffee smaker ikke godt. Kle en ildfast form med smurt bakepapir (jeg brukte kokosolje) og hell over massen. Pass på, dette er VARMT!!! Avkjøl helt og del opp i biter. Disse blir seige og gode i romtemperatur og veldig harde i kjøleskapet. Bare pass på at hvis de ikke pakkes inn i cellofan hver for seg, så legg bitene med litt avstand. Ellers vil de klistre seg i hverandre.

Tips: Her kan du gjerne bruke et par dråper Stevia english toffee for å få den ekte toffeesmaken. Originalen smaker kraftig og har en litt kaffeaktig smak.

Glutenfritt lavkarbo proteinbrød

Stikkord

, , , , , , , , , , , ,

Det er vanskelig å finne skikkelig gode brød som er glutenfrie og enda vanskeligere når du skal ha lavkarbo i tillegg. Jeg baker som regel det meste selv, men nå ville jeg ha et brød som virkelig metter uten karbo og mel. De aller fleste kjøpebrødene eller brødmiksene man får kjøpt er som oftest fulle av både mais- og rismel som betyr raske karbohydrater. Her er en oppskrift på et enkelt og smakfullt brød som jeg velger å dele opp i to former for at det skal bli fastere.

Du trenger: 8 egg, 1 beger mager kesam, 4 ts bakepulver, 3- 4 ts sukrin, 1/2 dl kaldpresset rapsolje fra Odelia, 8 ss linfrø, 100 g sesamfrø, 150 g glutenfri havregryn, 100 g usaltede gresskarkjerner, 50 g solsikkekjerner.

bildet avviker noe fra originalen da jeg har lånt dette bildet fra google, men var det nærmeste jeg fant.

bildet avviker noe fra originalen da jeg har lånt dette bildet fra google, men var det nærmeste jeg fant.

Sett ovnen på 180 grader. Visp eggene lett og tilsett kesam, bakepulver og sukrin og de øvrige ingrediensene. La gjerne røren svelle litt i ca 5- 6 minutter slik av havregrynene kan trekke til seg en del av væsken. Da får du et fastere brød som ikke blir «eggete» og bløtt. Fordel røren i to brødformer på 1 1/2 liter og stek på nederste rille i ca 40- 50 minutter. Avkjøl brødene på rist til de er helt kalde og skjær opp i skiver og frys ned det du ikke skal bruke der og da. Jeg får 14- 16 litt tykke skiver ut av hvert brød så her snakker vi ca 4 karbohydrater karbohydrater pr skive. Du lurer kanskje også på om brødet blir søtt siden jeg bruker sukrin. Det er rett og slett kun for å fjerne den bitre smaken fra bakepulver som har en tendens til å sette en bismak på brødet.

Tips: Du kan godt erstatte gresskarkjerner med malte mandler om du vil det. Pynt gjerne brødene med litt solsikke eller gresskarkjerner. Bruk gjerne krydder som f.eks karve, timian, basilikum, oliven etc. hvis du vil ha en annen smaksopplevelse.